Am Donnerstag, den 23. März um 16 Uhr referiert Frau Dipl. oec. troph. Katja Schubert über Besonderheiten der Ernährung im Alter.
Mit zunehmendem Alter sinkt der Energiebedarf, die erforderliche Zufuhr an Vitaminen und Nährstoffen bleibt jedoch gleich oder ist sogar erhöht. In diesem Vortrag werden Tipps gegeben, wie man auch im Alter fit bleiben kann und welche Lebensmittel sowie Getränke besonders geeignet sind.
Darüber hinaus wird jedoch auch die Problematik der Mangelernährung bei älteren Menschen, die häufig vorkommenden Kau- und Schluckstörungen sowie die besondere Ernährung bei Demenz
diskutiert.
Praktische Tipps für den Alltag runden die Vortragsveranstaltung ab. Im Anschluss gibt es für die Teilnehmer noch genügend Zeit, individuelle Fragen zu stellen.
Veranstaltungsort ist das Generationenhaus Bahnhof Hümme.
