ab Dienstag, 19. August 2025, 10.00 - 11.30 Uhr
im Generationenhaus Bahnhof Hümme
Am Dienstag, den 19.08. beginnt ein neuer Kurs unter dem Motto „Selbständig und kompetent im Alter“ im Generationenhaus Bahnhof Hümme. Mit leichten Übungen können geistige und körperliche
Fähigkeiten in lockerer Atmosphäre, ohne Leistungsdruck, aufgefrischt werden. Die Konzentrations- und Merkfähigkeit sowie die körperliche Beweglichkeit werden spielerisch mit viel Freude
gesteigert. In der Gruppe können soziale Kontakte geknüpft werden, zudem geht es um Wissensvermittlung und den Austausch darüber, was im Alter wichtig wird.
Das Angebot richtet sich an alle Menschen, die ihre körperliche und geistige Fitness steigern möchten mit dem Ziel, ihre Selbständigkeit im Alter erhalten.
Kursleiterin ist die Ergotherapeutin und zert. SimA-Trainerin Erika Lauterbach-Nissen.
Der erste Termin ist am Dienstag, den 19.08. von 10.00 bis 11.30 Uhr. Der Kurs umfasst vorerst 4 Einheiten. Die weiteren Termine finden nach Absprache mit den Teilnehmern statt. Die Kosten
betragen 26 Euro plus Materialkostenbeitrag. Die Kurs-Nr. ist 252-17407. Anmeldungen bei der vhs Region Kassel Tel. 0561 1003-1681 oder vhs-region-kassel.de
